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职场礼仪：8个基本常识决定你的职场生涯职场礼仪_职场礼仪_悟空说财经网？职场礼仪

8.口是心非但你的家人、朋友、员工（所有对你很重要的人）不会。花时间多关注他们吧。当你别人时，你只会难过一会。而当你同意了不想做的事时，你会难过很久。只是因为成为中心太糟。（聊别人的也不好）把时间花在更有用的对话中吧。你

职场一周哪天最辛苦(4)

数据从德比·莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究报告看，星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高，产出最大。据德比·莫斯考维茨教授求证，星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。据英国《金融时报》报道，星期

笔记本电脑比台式电脑让人更易患肩周炎

长期伏案工作的人最好使用台式电脑，因为经过研究，长时间用笔记本电脑更容易患上肩周炎。笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位

上班族熬夜后如何恢复温柔对待皮肤

白领熬夜后如何恢复熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？什么是熬夜综合症？白领平常工作较多，熬夜很常见，为了缓解工作压力，偶尔还会靠夜生活来缓解疲劳，但这使得一些上班族逐渐形

过劳白领八条健康警告(2)

警告6、睡眠时间不足有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间，另有7%的人更经常失眠。警告7、长期面对电脑30%职场中人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼睛、腰颈椎、精神等容易

健康饮食小常识：办公室中应常备哪些零食？

现在的办公室已渐趋个性化，零食也不再成为工作的禁忌。可在工作过程中，按健康饮食的标准，选择哪些零食放在办公室才好呢？豆腐干豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪

OL的办公室保健养身秘笈

办公室里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身保健操，试一试能不能坚持？一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双手握空拳举于头部，自

电脑族怎样才能喝出好气色

姜汁奶牛奶加入少许姜汁，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成.××安神暖胃××牛奶被煮至90度可以完全保全营养椰汁西米露西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，

办公室白领的孕前保健措施

办公室白领的孕前保健措施：都女性多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，阔别风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。办公室女性假如打算怀孕的话，往往是有计划、有步骤的。首先要留意阔别污染现代化写字楼环境优雅，舒适

女性职场必修课 4个隐私别对同事说

很多人都认为职场很纯净，其实职场中也是尔虞我诈，到处都充满了竞争。女人，如果你还想保住自己的职位，保住自己的地位，以下四个隐私在职场中可千万不能说!说者无意听者有心!一：情感隐私对于女人来说，每一段全情投入的感情都是美好

电脑前轻松健身的一些小方法

随着电脑一步一步走近我们的生活，沉迷于电脑网络的朋友们越来越多，但可千万别忘了活动一下你疲劳身体，让我们的身体来次课间休息。练习一：脸部运动1.用指尖按住头顶部,上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏

上班族腰酸背痛该如何缓解

众所周知,在办公室待的时间最长的人是办公室工作人员,他们坐了大约8个小时,而且他们有最多的腰酸背痛的经历。那么上班族腰酸背痛该如何缓解？1、伸臂旋腕手腕痛大都是因为长期打字、移动操作滑鼠或写字而造成的。此时不妨多做旋转手

办公室保健：办公室久坐白领如何健身

1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身

“自带午餐”时饭盒里装什么最好

很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重，所以自带饭的时候，也应有所选择。应该装的食物：水果、米饭、牛肉、豆制品、各

白领一周健康早餐粥轻松告别坏气色

　现在人们越来越关注养生保健，拥有良好的身体才是最大的幸福。很多白领每天大部分的时间都在工作，这样更需要平时保健来呵护自己的身体，而饮食保健是白领轻松保健的方法，今天小编就给白领们制定了一周的早餐粥的清单，每天不同的口味

黑龙江省农村人居环境整治初见成效

刚刚结束的黑龙江省实施乡村振兴战略领导小组第一次全体会议上提出，要狠抓农村人居环境整治这个难点，重点抓好农村垃圾、污水处理，推行秸秆综合利用，立足实际开展＆ldquo；厕所革命＆rdquo；。近日，本报记者深入庆安、嘉荫

职场小白是什么意思巴基斯坦向中国移交瓜达尔港自贸区

据国开行四川分行副行长肖明政透露，截至2015年8月末，国开行在巴基斯坦累计支持了13个项目，累计承诺34亿美元，签订贷款合同总金额11.665亿美元，目前贷款余额8.11亿美元。下一步，我们将继续加大对巴方能源、交通、

百搭毛衣链金融业互联网化向开放定制化发展互联网企业该怎么做？心灵第三者

蚂蚁金服财富业务开放沟通会现场。中新网程春雨摄中新网北京3月21日电（记者程春雨夏宾）蚂蚁金服旗下的蚂蚁聚宝总经理祖国明今日在蚂蚁金服财富业务的开放沟通会上表示，金融行业互联网化的进程正由目前的移动超市化向开放

南京西祠退役军官联合创业打造军酒名牌

＆middot；2008珠海航展一是有利于尽快集中创业财力，增强企业经济基础。这个公司的自主择业干部算了一笔账：师团干部转业能拿到15万～25万元左右，大头是住房公积金，用于购买住房；一个靠工资维持生计的师团干部家庭，如

心理处方巧妙去除白领3大职业病

导读：职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢？病症一：肠胃疾病病症表征

白领中风行的简单生活

在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前，越来越疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式，据称，简单生活正风行美国，同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。细数白领的简单生活简单生活之对频繁交际说no现代都市人很少

摆脱职场倦怠症的方法

复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚姻已进入平淡期，有的职业女性不太注重自己的形象，长

电脑用多了用什么保养眼睛好

随着网络的广泛运用,现在出现了越来越多的电脑族,。使用电脑的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。那么，电脑用多了用什么保养眼睛好？1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素A和维生素C,由于我们经常使用电脑,电

上班白领要注意养肝

电脑一族每天都坐在电脑前，手握着键盘和鼠标，眼睛盯着显示屏，如果长时间保持这样的一个状态，就是出现一系列的症状，像头疼、头晕等症状就会主动找上门。长期如此的话，其它症状也会接踵而来，要想有健康的生活，必须要从养肝开始，那

默克尔送地图证监会：加强并购重组监管重点遏止忽悠式跟风式重组大东方影城

中新网3月24日电据证监会网站消息，证监会新闻发言人邓舸今日指出，将进一步加强并购重组监管，及时分析研判并购市场的新情况、新问题，完善规则，重点遏止“忽悠式”、“跟风式”和盲目跨界重组，严厉打击重组过程的信息披露违规、

职场风云电视剧

都市职场片么。。。《杜拉拉升职记》《心术》《奋斗》《佳期如梦》《女人最痛》《还有马上要演的,唐嫣的《广告风云》。请大家介绍几个讲述职场生活的电影越多越好~ 谢谢!英/美职场无间道美职场杀手永不美律师女

求职时不能犯的忌讳：为偏见或成见所左右

求职时不能犯的忌讳：为偏见或成见所左右求职时不能犯的忌讳一、不善于打破沉默面试开始时，应试者不善＆ldquo；破冰＆rdquo；（英文直译，即打破沉默），而等待面试官打开话匣。面试中，应试者又出于种种顾虑，不愿主动说话，

白领养生喝什么养生茶好？女性多喝玫瑰花茶

伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发。同时眼睛容易出现干涩等现象，不过这些问题并不是不能解决。生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛干涩等问题，所以，千万不要小

淑女人际交际中的8个禁忌

所谓社交的禁忌就是随时要注意自己的风度与仪态。任何有失风度、有粗俗仪态的女人都不属淑女的行列。一个外观造型上可人的你，可能会因为惊天动地的笑声，会把你打入缺乏教养的行列。淑女要在各种社交场合上给人留下美好印象，断不可以不

调整心态做一头快乐的职场驴

调整心态做一头快乐的职场驴调整心态，做一头快乐的职场驴职场分工明确，不是每个人都能成为凤凰，更不是每个人一出生就是凤凰，与其自怨自艾，还不如学会调整心态，做一头快乐的驴子。要相信，如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境

研究显示工作狂的工作效率反而低

研究显示工作狂的工作效率反而低研究显示工作狂的工作效率反而低＆ldquo；工作狂＆rdquo；被用来形容那些强制性沉迷于工作，并长时间保持这种状态的员工。但是，如果你认为拼命工作，把公司当家就能给你带来成功和晋升，那就错

资深OL健康八大法则(2)

二、脑部按摩仪是用脑族的OFFICE必备脑力竞争越来越呈白热化。即使梦里也在工作的你需要一部脑部按摩仪来放松自己、提升脑动力。最新的脑部按摩仪采用智能气压、微电脑芯片控制技术、通过对脑部揉压、热敷、振动按摩方式，帮助脑部

面试过程中你必须问猎头人员的问题

当招聘高级管理人才的猎头人员与你接触时，很自然你会感到一种压力，因为你要给他留下最佳印象，通过他的审查，这样就可以进一步与用人单位面谈。难怪你会感到紧张，感到有些处于劣势；但是实际上你与猎头人员同处于相同的有利地位。你要

八月外储稳中有升外汇供求基本平衡

八月外储稳中有升外汇供求基本平衡本报北京9月7日电　（记者王观）国家外汇管理局7日公布的数据显示：截至2019年8月末，我国外汇储备规模为31072亿美元，较7月末上升35亿美元，升幅0.1%；较年初上升345亿美元，

面包车超员314% 司机涉嫌“危险驾驶罪”被立案调查

现场视频四川新闻网自贡9月7日讯（吴礼秋记者徐昭磊）9月6日，自贡大安公安交警在自贡永嘉乡拦下了一辆面包车，车门打开后，车内的景象让民警大吃一惊。面包车小小的车厢内挤满了背着书包的小朋友，有“坐着的、蹲着的、站着的

人生必读的10个经典职场励志小故事

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非洲成避暑游网红目的地

全国大部分地区近日迎来“炙烤”天气，广东更是高温逼人，这也让避暑游热度持续飙升。南方日报记者了解到，出境游短线开始迎来报名的高峰期，与往年不同，今夏不少旅行社和OTA的避暑游订单中，除了常规“反季游”避暑胜地澳大利亚与新

工行上半年净赚1687亿不良率连续10个季度下降

工行上半年净赚1687亿不良率连续10个季度下降不良贷款率最高的为批发和零售业达9.31%；核心一级资本充足率较去年末下降0.24个百分点8月29日晚间，工商银行公布2019年中报。今年上半年，工行实现营业收入3942

上班困了累了吃什么,推荐4大办公室减压食物

推荐4大办公室减压食物1蓝莓蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰

哪些人更易患结石

提到结石,估计大家都不陌生。结石是一种常见的疾病,也是一种多发病。要想远离结石,应多了解一些和结石有关的知识。那么哪些人更易患结石呢？1、平时不爱喝水的人很多人在平时不爱喝水,或者是因为忙碌而忘记喝水,导致一天的饮水量远

患亚健康八大红色信号

　面对着每天的生活，你是以怎样的心态来对待的呢？且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢？要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦，若是不加注意的话亚健康就会找让你哦，你的身体状况越来越差哦，相信这不早你所愿意看到的

白领最易惹上九种疾病(2)

症状，在有空调的房间，情况更严重。解决方法，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。５、头痛症状，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头

远离肥胖困扰白领最爱消脂运动(2)

在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！6、5

压力竟能提升免疫力适当的压力竟含四个好处！

适当的压力竟含四个好处！急中能生智低水平的压力可以刺激大脑产生一种名叫神经营养因子的化学物质，并加强大脑神经元之间的连接。事实上，相关专家甚至认为，这说不定就是运动这种物理压力源能够帮助提高人体效率和注意力背后的操作机制

白领颈椎病注意日常四习惯须改

在现代生活中，中青年人由于工作生活等压力越来越大，许多以前出现在老年人的慢性疼痛问题越来越多地出现在中青年人身上，而且越来越成为困挠并影响他们工作及生活的主要问题。　颈椎病是一种颈椎的退行性病变，近年来年轻化的趋势是越来

白领注意电脑易引起肺栓塞

肺栓塞形成的原因主要是长期坐卧不动，下肢血液回流速度减慢，血栓逐渐聚集形成。一般多见于有糖尿病、心脑血管病、癌症、骨折等长期卧床的中老年患者，肺栓塞有三大典型症状：胸痛、胸闷、咯血。专家：白领在电脑前久坐不动易引起肺栓塞

职场类型剧走红：杜拉拉与白领们的“中产梦”共鸣2015年11月13日

保守并非贬义词，在的＆ldquo；中产梦＆rdquo；之上，这确实是最利己的选择。但事实是，为了在竞争中获得优势，保守也常常异化为唯领导是从、唯个人利益是从，异化为、利己、事不关己高高挂起的冷漠、犬儒与投机。无数的职场厚

三十而立一切郑好郑恺生日会郑青春郑能量—三十能立

观看了《十年艺术生涯的独白》这一生日视频之后，面对粉丝的支持、工作人员的默默付出，以及家人的温情叮咛，郑恺不禁到湿了眼眶，他在现场表示了诚挚的感谢，同时他也不忘传递正能量，通过分享自己的经历与未来的打算，号召自己的粉丝珍

基金管理公司二季度养老金管理规模排名出炉

基金管理公司二季度养老金管理规模排名出炉新华社北京10月4日电（记者刘慧）据中国基金业协会最新数据，基金管理公司二季度养老金管理规模排名出炉，工银瑞信基金、嘉实基金、易方达基金位列前三。华夏基金、博时基金、南方基金、鹏华

白领警惕甜食综合症

一口奶茶、一片巧克力饼干，趁着工作间隙，石小姐拿出抽屉里的饼干慢慢地享用起来。此时离午饭时间只有半个小时，但石小姐选择用零食来打发自己的午餐。眼看着自己日益增长的小肚腩，石小姐很是苦恼，但嘴巴似乎不受控制，就像上瘾一般。

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